夏になるとやっぱり食べたくなるのが冷たいおそうめん！この夏も暑い日のお昼に幾度となくお世話になりましたし、まだまだ続く過酷な残暑を乗り越えるためにはこれからも度々お世話になる予定です（笑）。 わたしは自他ともに認める麺好…

この春からとうとう我が家の一番下の娘が就職のため家を離れ、一人暮らしを始めました。3人いた子どもたちもこれで全員実家を出て行ったことになります。 最初の頃はわたしも久しぶりのオットとの2人きりの生活に慣れず（笑）、つい家…

うちの夫（50代）は筋トレが趣味なのですが、ちょっと前までは自分の食べる物の栄養素やバランスなどについて、そこまで興味はなかったはずなのに、最近筋トレについての特集雑誌などを買って読むようになってからは、妙に詳しくなって…

日々の食べるものは、ただお腹を満たすためだけではなく、絶対に美味しくないと！と誰しもが、いや食いしん坊のわたしは特に思っているのですが、歳を重ねてくるとただ美味しさだけを追求するのではなく、自分に今必要な栄養を摂れるのか…

普段頑張っている自分に、ちょっとだけご褒美というか、ちょっとだけねぎらってあげたいというか、ほんのちょっとだけホッとできる時間のプレゼントをしてあげたくて、エステに行ったりヘッドスパに行ったりするのですが、どこかへ出かけ…

居酒屋さんに入って必ず注文してしまうものってありますか？ わたしがよく頼みがちなのは、お刺身、ポテトサラダ、タコのから揚げあたりなのですが、そこが本日のおすすめメニューが黒板に書かれているお店だとめっちゃテンションが上が…

子どもの好物と言えば断然カレーでしょ！というのは、昔からの定番というか、カレーを作っておけば間違いないでしょ！みんなが大好き！嫌いな人はいませんね？というのが日本人あるあるのような気がしますが、実はわたしは子どものころは…

グルメバーガーってご存知でしょうか？ それは、日本のファストフード店で売られているあのハンバーガーとは全くの別物なのですが、バンズや中に挟むお肉、野菜、ソース、スパイス、全てこだわりの物を使用し、一つ一つ料理人によって本…

もう15年位前かな、いやもっと前かもしれません、友人と水炊きのお店に入ったことがありました。それまでのわたしの中の水炊きの認識は、水で炊くから水炊きという鍋料理で、鍋のお出汁自体には味付けがしてないから、具材はポン酢をか…

年末年始にかけてこれからご馳走をたっぷり食べるシーズンですが、寒くて運動量が減っていたり代謝が悪くなっていたりすることも関係してなのか、なんとなーく身体が重く感じてしまう時期ではありませんか。寒くても軽やかに動きたいのに…